Cuando estamos inmersos ya en un programa para dejar de fumar podemos sufrir pequeñas caídas consistentes en deslices. Desde un problema en el trabajo a un conflicto conyugal, hay ocasiones en las que perderemos el control. Culpabilizarnos en exceso no nos ayudará en nada ya que exageraremos en la mayoría de ocasiones lo ocurrido.
Lo más importante a realizar es asegurarnos cómo actuaremos ante este hecho. Si le restamos importancia aumentaremos la posibilidad de que se repita, teniendo que recibir una consecuencia. Esto se traduce desde un castigo que tuviésemos ya programado a aumentar el programa de reducción de conducta que teníamos ya diseñado. Afrontándolo rápidamente reduciremos el impacto que haya podido tener en nuestro proceso.