Trucos y consejos para dejar el tabaco.

Dejar de fumar mejora la memoria

Dejar de fumar trae muchos beneficios para la salud, la estética y la economía. Este mal hábito solo sirve para destruir a las personas, hace que la persona se vuelva dependiente al cigarro por muchos años, debido a la nicotina que contiene, ya que esta es una sustancia adictiva.

Además de todas las enfermedades que causa el tabaco, un estudio demostró que también afecta a la memoria.
Si en los últimos tiempos  has notado que tienes problema para recordar es muy posible que el cigarrillo sea el culpable. Aquí tienes otra buena razón por la cual abandonar el cigarrillo, ya que dejar de fumar mejorara la memoria.

El equipo de la Universidad de Northumbria realizo una prueba de memoria entre 69 personas, 27 de ellos eran fumadores, 18 ex fumadores y 24 nunca habían probado el cigarrillo. La prueba consistía en que había que recordar las tareas asignadas, el resultado fue que los que nunca había fumado recordaron el 81% de las tareas, los ex fumadores recordaron 74% y los no fumadores solo un 81%.

Esto comprueba que el habito de fumar si afecta la memoria, esto puede afectar tanto a los adultos como a los jóvenes que fuman, además podría traer muchos mas problemas en las vidas personas, por ejemplo en el trabajo o en la escuela.

Tom Heffernan un integrante del Grupo de Investigación Colaborativa sobre las Drogas y el Alcohol de la universidad, aseguro en una nota: “Ya sabemos que dejar de fumar tiene inmensos beneficios de salud para el cuerpo, pero este estudio también muestra cómo dejar de fumar puede tener… beneficios para la función cognitiva [del cerebro]”

 

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